高压锅焖鸭翅鸭脚
简单
4人份
高压锅焖鸭翅鸭脚用时30分钟
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食材清单
其他
- 一勺米酒
- 一勺耗油
- 一块半腐乳
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 一勺白糖
- 一勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放入姜片过水大概10分钟
2
将过好水的鸭翅膀鸭脚放入高压锅，淋入调好的料汁，加入半碗水，适当混合搅拌
3
电高压锅选择鸡鸭肉 20分钟后冒烟
4
料汁量如图
5
20分钟之后打开高压锅，开盖收汁
6
出锅
