美味冬瓜排骨汤

简单 4人份

美味实惠靓汤,简单方便,也是减肥不错的选择,更可做给坐月子的老婆补补身子或者是点心,做给坐月子的宝妈吃,再也不用担心坐月子没胃口了。强烈推荐,非常不错,因为冬瓜是消肿的,,所以对刚生完宝宝的妈咪来说很不错哦。

美味冬瓜排骨汤
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食材清单

其他
  • 200冬瓜
  • 500排骨
蔬菜类
  • 少量葱花

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

553.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,排骨可先用开水洗下。

2

选择分体汤煲,选择煲汤功能,设置时间90分钟就可以。如加开水,一个小时即可。

3

在这个电脑底座上使用,它有后提示,正常是5-10分钟,它响了就放下调料,如(葱花,盐,,味精或鸡精,少量就可以。)

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