补脑养颜黄金豆浆
简单
4人份
🍍 补脑的黄金豆浆，有着软磷脂和大豆异黄酮，破壁出真正的精华 蜗品～凤梨养生奇机
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 5个桂圆肉
- 适量杏仁片
- 适量枸杞
- 适量核桃
- 适量花生
- 适量黄豆
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启豆浆键
4
豆浆慢慢磨，磨出黄金般的精华
5
大豆异黄酮和软磷脂都释放
6
一杯满满的满足
7
五谷水果配
8
完美
9
就是要这么诱惑
10
细腻丝滑
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