炸麦片香蕉
简单
4人份
油炸香蕉是汉族传统名点之一，外脆里嫩，清香不上火。本食具有健脾胃，润肠燥的功效。
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食材清单
其他
- 油
- 速食麦片
- 面粉
- 鸡蛋
水果
- 香蕉
调味料
- 糖
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香蕉去皮，切成横切成1厘米左右的小段，待用。 把鸡蛋去壳打匀，打匀后加入适量面粉再打匀，注意，面汁不要太干了。再把切好的香蕉放进去，让香蕉块外面包上一层刚刚调好的面汁，然后再裹一层麦片。
2
把油放进锅里，加热至3成热，用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸，等炸到金黄色，就可以捞出置于盘中，趁热撒上精白糖在上面 。待其冷却后，美味的点心就做好了。
