快手早餐·肉松鸡蛋堡（1岁儿童餐）
简单
4人份
飘香满屋无敌简单0技巧的鸡蛋牛肉堡，两小只秒光
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食材清单
其他
- 1袋肉松
- 2个鸡蛋
- 适量奶酪
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料重量随意
2
葱花，黑芝麻，两个鸡蛋搅拌均匀
3
奶酪切碎
4
七孔锅刷一层薄油，全程小火，舀入一层蛋液
5
撒上肉松
6
铺上奶酪
7
再盖一层蛋液
8
加盖焖定型即可
9
太香了
10
期间可以做好其他的餐食，快手早餐就完成啦
