水果乌米饭
简单
4人份
超级简单哦，夏天的懒人饭
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食材清单
其他
- 150毫升牛奶
- 三分之一红心火龙果
- 克糯米100
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
浸泡乌米饭五分钟
2
在蒸锅里蒸半小时
3
在碗里倒入牛奶
4
切好火龙果
