【转】焖烧杯 冰糖银耳汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 若干粒枸杞
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
焖烧杯预热5-10分钟后把水倒掉；
2
将银耳剪成小块，放入闷烧罐中，将滚水注入闷烧。
3
吃之前将冰糖、枸杞子放入，闷个十分钟入味就可以吃囉～
