周末来了,慢下脚步与思绪,来一段慢炖,来一段需要时间煮与手力煮出来的美味吧,你肯定会喜欢......
599.0 卡
28.0 克
18.0 克
22.0 克
6.0 克
11.0 克
584.0 毫克
B,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
最耗时的其实是将豆腐皮大结,但心底有个声音在告诉自己打的认真一点,这样鸡肉才会腌的更入味,于是动力来了...
用以上材料腌上吧
将豆腐皮结稍稍煎至两面稍稍微金黄,以后后面煮时散开
煸炒完鸡肉后加上绿咖喱酱,炒香后加入一袋牛奶,如果感觉不够淹过鸡肉可以加入纯净水
汤汁滚开后加豆腐皮,慢火炖至汤汁不多
哇,好啦
加入蒜,提味,点缀
看看这个汤汁,你就知道味道有多美妙了