五谷豆浆
简单
4人份
剛剛買了九陽破壁機，准備啟動健康模式，希望每天都能制作一份營養，能量滿滿的豆漿給家人。 为了不在制作的時候，找不到食譜而手忙腳亂，所以把適合自己的食譜都放在手機里。😜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克黑芝麻
- 核桃
谷物
- 克黑米
豆制品
- 克红豆
- 克黄豆
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
