南瓜奶黄包（附奶黄馅的做法）
周末去菜场看到南瓜特别好，就买了一个回来，每天上班都不想早起可是又不想吃外面的早点嫌不干净，所以琢磨了半天做个南瓜奶黄包，早餐热两个再搭配一杯热牛奶或者热豆浆都是极好的，生活要有仪式感，一个人也要好好吃饭，总有人惦记着你。
食材清单
乳制品
- #奶黄馅
其他
- #南瓜面团
- 100克南瓜泥
- 150克面粉
- 1个鸡蛋
- 20克南瓜汁
- 25克玉米淀粉（或糯米粉）
- 25克黄油（或其他没有味道的油，比如玉米油）
- 2克酵母
- 50克牛奶
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
南瓜洗净去皮，装入盘子上锅蒸，筷子能很轻松的戳透就熟了。其实用一块半就够了，我比较喜欢蒸完直接吃，喜欢南瓜最原始的味道，所以多蒸了一些。
蒸南瓜的时候我们可以准备奶黄馅，先取一只碗，牛奶和鸡蛋混合在一起，用蛋抽搅打均匀，过筛后倒入不粘锅中。
再在锅中加入白糖和玉米淀粉（或糯米粉），搅拌至无明显颗粒，不然加热的时候会结块。
因为有粉类的加入，所以要小火快速搅拌，有粘稠感的时候放入黄油，继续小火搅拌至黄油完全融化，没有多余水份，放入保鲜袋中，晾凉备用。
这个时候南瓜应该蒸好了，将南瓜碾成南瓜泥，晾到不烫手后加入面粉、酵母粉，（不烫手就可以了，一定不要太热，会让酵母失去活性。）如果面团偏硬，蒸南瓜时候的南瓜汁不要浪费，少量多次加入到面团中，揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜，醒发至2倍大。醒面的时候我们可以把刚才霍霍的锅碗瓢盆刷一下。
面板撒手粉防粘，面团排气，将面团和奶黄馅分成大小均匀的6份。
像包包子一样把馅包进去，注意底部收口要收紧，而且要尽量搓高一点，因为蒸的时候会变矮，再用刮刀压出南瓜瓣，要反复压两次，但要注意不要把面皮压破，取一颗枸杞，沾水戳到整形好的南瓜面团上，假装是南瓜的蒂头。
将做好的南瓜奶黄包放在油纸上，每个中间留出大概2CM左右的距离进行二次发酵至1.5倍大。
冷水蒸，大火上汽15分钟关火，等2分钟开盖，避免冷气忽然进入锅中面皮回缩。
