番薯银耳汤
简单
4人份
今天看到冰糖银耳汤之后立马想要动手，可是作为早餐，银耳显然填不饱肚子。所以让我们来加一点番薯吧！
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食材清单
其他
- 半朵银耳
- 番薯
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番薯切小块备用。
2
银耳洗净，泡发，撕小块。
3
先把银耳放到小熊电炖盅里面炖四小时，选择慢炖。
4
加入番薯，继续炖到番薯软烂为止。有时间可以多炖一会，让银耳的胶质完全释放。
5
大功告成。最后说一句，电炖盅真的很好用！！
