冰糖雪梨银耳羹
简单
4人份
秋天容易干燥，对吃银耳汤滋阴润肺 还能缓解感冒症状
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1朵颐和果园鲜银耳
- 3-5颗红枣
- 500克清水
- 砀山酥梨1个梨
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
