自制豆腐花

简单 4人份

老母亲为了娃长大后可以吃到自制健康美食做准备～

自制豆腐花
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食材清单

其他
  • 2000ml水
  • 200克黄豆
  • 3g内酯

营养成分

热量

166.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

3.0 克

糖

14.0 克

钠

291.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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