牛油果沙拉花
简单
4人份
刚哥不在的日子需要美食来拯救心情～
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食材清单
其他
- 半个柠檬
- 半个牛油果
- 半盒油浸金枪鱼罐头
- 适量圣女果
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果切薄片待用
2
金枪鱼捣碎，圣女果切丁，挤入柠檬汁，用沙拉酱拌匀
3
用牛油果薄片卷成中空的花型，在中间加上金枪鱼沙拉酱
4
用研磨器撒上黑胡椒
