孜然青蒜炒鸡翅

简单 4人份

时间:约20-25分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份

孜然青蒜炒鸡翅
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食材清单

其他
  • 10g食用油
  • 200g青蒜
  • 3g辣椒粉
  • 400g鸡翅中
  • 5g孜然粉
调味料
  • 4g盐

营养成分

热量

648.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

138.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅从中间切开,以便于入味。青蒜切斜丝。

步骤 1
2

平底锅倒入少量的油,中小火将鸡翅煎到金黄色。

步骤 2
3

撒入盐、辣椒、孜然、青蒜丝,翻炒均匀就可以了。

步骤 3

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