孜然青蒜炒鸡翅
简单
4人份
时间：约20-25分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g食用油
- 200g青蒜
- 3g辣椒粉
- 400g鸡翅中
- 5g孜然粉
调味料
- 4g盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅从中间切开，以便于入味。青蒜切斜丝。
2
平底锅倒入少量的油，中小火将鸡翅煎到金黄色。
3
撒入盐、辣椒、孜然、青蒜丝，翻炒均匀就可以了。
