不上火的脏脏奶茶
简单
4人份
夏天已经来临，很想来一口脏脏奶茶，但是容易上火。今天这款不上火的脏脏奶茶让你拥有整个夏天✌😄👑👒
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克红茶
- 2000毫升水
- 20克白砂糖（尽量少放）
- 250克蓝莓
- 一瓶鲜牛奶
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮沸 ，加入冰糖100克，煮融化后，加入新鲜蓝莓250克，煮至浓稠，做成蓝莓酱。
2
牛奶煮沸，放红茶10克 ，当然也可以放红茶包，更加方便。煮出颜色后加入白砂糖。
3
透明杯子中放适量冰块，用勺子将汁液和果肉淋在杯子四周 ，制作出脏脏感。
4
最后倒入奶茶，用吸管装饰，就做好了。
