苦瓜炒肉
简单
4人份
时间：约12-15分钟 难度：容易做🤞 份量：3人份
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食材清单
其他
- #主料
- #其他
- #苦瓜杀水
- 150g猪里脊肉
- 15ml清水
- 15ml食用油
- 2g淀粉
- 300g苦瓜
- 4g糖
- 5g葱花
- 5g蒜末
- 5g食用油
- 5ml生抽
肉类
- #腌肉料
调味料
- 1g盐
- 2g盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
