山楂酱

简单 4人份

山楂含有维生素C,胡萝卜素等物质,能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老,消除体内脂肪,减少脂肪吸收的功效,女性多吃山楂可以达到美颜瘦身的效果。山楂还可以降血压,降脂,抗氧化,能消除胃肠道有害细菌,还能助消化,更有养肝护肝的功效,好处简直数不胜数,只是山楂太酸了,口感一般人接受不了,但是做成山楂酱就不同了,酸酸甜甜清爽可口,无论是空口吃,还是抹面包吃,都是极好的。是一道老少咸宜的美食。

山楂酱
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食材清单

其他
  • 2000克山楂
  • 2大勺蜂蜜
调味料
  • 500克黄冰糖

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

684.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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