锅塌豆腐

简单 4人份

锅塌,北方特色。刚好去山姆店买了很鲜的北豆腐,锅塌能够留住豆腐本身的味道。 家里吃的比较淡,喜欢重口咸鲜的可以适当加盐和白胡椒。

锅塌豆腐
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一盒北豆腐
  • 三大片大白菜(可选)
  • 少许耗油
  • 适量淀粉
蔬菜
  • 一小块生姜
  • 一小段大葱
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

670.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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