最简单的香芋牛奶西米露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量牛奶
- 适量芋头
- 适量西米
调味品
- 依照个人口味适量冰糖
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切小方块，放入锅中蒸熟
2
西米放入水中煮熟
3
实用是，放入煮好的西米和芋头，加入热牛奶、少许糖就可以吃了哈哈哈😄
