蔬果色拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个咸鸭蛋
- 1个芒果
- 1根火腿肠
- 半根黄瓜
- 适量其他自己喜欢的蔬菜水果
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蔬菜水果洗净，黄瓜切薄片，火腿切成小粒
2
，咸鸭蛋切开，挖出蛋白切碎，蛋黄切成小块
3
摆盘，挤入沙拉酱，完工，味道超级棒
