肯德基薯饼
简单
4人份
我家宝贝超喜欢吃薯条 然鹅某爷爷的薯条早上是不卖的 然后有次在高铁站买到了薯饼 宝贝依然很喜欢吃 妈妈也喜欢吃 所以妈妈就潜心研究了各个版本的薯饼制作方法 做为早点，宝贝很喜欢吃 再配一碗鸡粥 不要太好次哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个土豆
- 一个鸡蛋
- 适量面包糠
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆清洗干净冷水上锅蒸（我买的土豆有点大，水沸后大约蒸了40分钟才熟），用筷子戳一下土豆，很容易戳透就是蒸好了
2
然后趁热揭掉土豆皮，嗯，趁热，虽然会烫手，但是很好揭，挖掉土豆坑洼的黑点点。
3
趁热用勺子压碎，注意，要用勺子压碎，压碎的土豆有大颗粒，口感比较好。（不建议用搅拌机打碎哦）
4
加入适量盐和黑胡椒粉，搅拌均匀（我是一边尝一边放调料），搅拌好后放凉
5
鸡蛋打匀，现在可以上手做薯饼了，做成你喜欢的样子，然后沾蛋液，滚面包糠，用保鲜膜封起来，放冷冻，吃的时候拿出来用小火炸成金黄就好。配上番茄酱，很香哦！
