紫薯西米露（懒人简单版）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克西米
- 1个紫薯
肉类
- 一包牛奶
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯洗干净 切块 放蒸锅 ，西米露开水里煮20分钟左右 基本上透彻 闷5分钟 过冷水冲干净粘液
2
我还加了珍珠 这个煮30分钟 焖15分钟 捞出 煮珍珠的时候顺便把桂圆肉也放进去煮了 （牛奶可以换成椰汁！会更好喝！）
3
混合在一起完事儿
4
加上奶
