糖渍腌柠檬
简单
4人份
夏日里少不了柠檬，准备在网上买来吃，结果朋友说网上买回来要一片一片的撕下来不方便，想想还是自己做吧。没想到味道出奇的好，酸酸甜甜的，每天都会泡上两片。 柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星
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食材清单
其他
- 3个柠檬
- 适量太古优质白砂糖
- 适量汪氏蜂蜜
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬淡盐水里浸泡20分钟后再用盐搓洗掉上面的蜡
2
柠檬去头尾切薄片
3
首先铺一层白糖然后一层柠檬重复
4
最后一层撒上白糖和蜂蜜，密封罐冰箱保存2天汁水就会出来。吃的时候取出两片再倒一点出的柠檬汁温水泡饮。
