北芪党参红枣枸杞蒸鸡
简单
4人份
食膳养生！汁营养！鸡肉香到骨头
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食材清单
其他
- 半只鸡
- 适量党参
- 适量枸杞
- 适量红枣
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料洗净放盐和油 适当放点酱油 不可太多 然后放锅里蒸熟即可
