超简单的黄焖鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 4只小鸡腿
- 4朵香菇
- 半勺老抽
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1小勺盐
- 适量糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇，辣椒，蒜，姜切好备用。
2
鸡腿肉切块。洗干净。
3
锅中放油。
4
放少量冰糖。
5
冰糖炒化。
6
放鸡肉翻炒均匀。
7
放，蒜，姜，辣椒。
8
三小勺料酒。
9
两小勺生抽。
10
半勺老抽。
11
翻炒均匀，放入香菇。
12
加入开水。末过菜就好。
13
咕嘟咕嘟中......
14
收汁，加入辣椒。翻炒均匀。加入盐，鸡精，出锅就好啦。
15
汤汁浓稠即可。泡饭超级好吃。
16
完成。
