煎鸡蛋娃娃菜汤（超级懒人上汤娃娃菜）
简单
4人份
第一次发菜谱哈，我自己认为和上汤娃娃菜味道一样。我用火腿、皮蛋、咸鸭蛋都做过，感觉我这样做和那些味道一样，想吃的时候不用去买皮蛋之类，适合懒人一人食。
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食材清单
其他
- 盐一勺
蔬菜
- 姜丝少许
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
蛋类
- 鸡蛋一颗
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、冷锅热油煎一个蛋。
2
2、放姜丝。
3
娃娃菜洗净切窄段，下锅炒一会儿，放盐。
4
锅里水快干了加水煮，几分钟后就可以出锅了。
