西葫芦鸡蛋虾米饼

简单 4人份
西葫芦鸡蛋虾米饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 生抽
  • 胡萝卜
  • 西葫芦
  • 面粉
  • 鸡蛋
海鲜类
  • 虾米
调味料

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

563.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西葫芦洗净,擦丝

步骤 1
2

用盐腌制十分钟,挤去一部分水份。也可加入一些胡萝卜丝与西葫芦丝一起腌制

步骤 2
3

加入鸡蛋,虾米,搅搅

步骤 3
4

加入面粉,生抽,搅拌

步骤 4
5

加适量水搅拌成糊状

步骤 5
6

平底锅烧热,放适量油,舀入面糊

步骤 6
7

一面定型后翻面

步骤 7
8

两面煎熟,出锅!营养又美味!

步骤 8

猜你喜欢

水饺之素馅---西葫芦排叉
水饺之素馅---西葫芦排叉
查看详情
胡萝卜西葫芦鸡蛋饼
胡萝卜西葫芦鸡蛋饼
查看详情
葫塌子
葫塌子
查看详情
『崇年』刀鱼炖羊排(清真)
『崇年』刀鱼炖羊排(清真)
查看详情