318.0 卡
7.0 克
6.0 克
18.0 克
5.0 克
14.0 克
563.0 毫克
C,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
西葫芦洗净,擦丝
用盐腌制十分钟,挤去一部分水份。也可加入一些胡萝卜丝与西葫芦丝一起腌制
加入鸡蛋,虾米,搅搅
加入面粉,生抽,搅拌
加适量水搅拌成糊状
平底锅烧热,放适量油,舀入面糊
一面定型后翻面
两面煎熟,出锅!营养又美味!
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