鲜虾豆腐白菜煲
简单
4人份
这道菜含有白菜、豆腐、西兰花、虾、山药等，营养均衡丰富。配料可自行调换。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/3根葱
- 1勺料酒
- 2大块豆腐
- 2瓣蒜
- 2粒花椒
- 半根山药
- 适量西兰花
海鲜类
- 15只虾
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 2片姜
- 适量白菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
