独家柠檬茶
简单
4人份
每天早晨喝一杯，就感觉心旷神怡。下午茶喝一杯，心暖。一起动手吧。
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食材清单
其他
- 1包红茶
- 半个柠檬
- 适量开水
- 适量蜂蜜或白糖
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好用料
2
柠檬切片
3
取一包红茶叶，放入壶中，加入开水泡2-3分钟
4
加入白糖或蜂蜜到柠檬片中
5
用勺子压出汁。
6
最后倒入泡好的茶