蒜泥十三香小龙虾

简单 4人份

在饭店里吃的味道总觉得少些什么,同志和我都比较喜欢味道重一些的,我喜欢蒜泥,他喜欢十三香的,结合了下,第一次做小龙虾莫名的紧张!

蒜泥十三香小龙虾
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食材清单

其他
  • 一勺孜然
  • 一勺白胡椒粉
  • 一听啤酒
  • 一整颗蒜泥
  • 两中勺盐
  • 两勺十三香
  • 两勺辣油
  • 切几个葱圈大葱
  • 十个干辣椒
  • 四根小葱
  • 看着抓一点八角香叶等香料
海鲜类
  • 两斤小龙虾
蔬菜
  • 五片姜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 三块冰糖

营养成分

热量

567.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

618.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小龙虾去头去虾线,用盐水浸泡半小时

2

用牙刷清洗小龙虾,冲水刷干净备用

3

葱姜蒜香菜芹菜等洗好备用

4

热锅烧油,放入花椒大葱姜和蒜蓉炒香,然后倒入洗干净的小龙虾翻炒。

5

倒入盐,白糖,生抽,十三香粉两勺,八角,干辣椒。然后加入两听啤酒,记得不加水,只加啤酒。然后盖上盖子大火煮十分钟。

6

十分钟后打开翻炒,再加入一大勺蚝油提香味。盖上再煮五分钟,小龙虾一定要煮到位。

7

最后大火收汁,起锅放香菜小葱。起锅之前也可以试下盐味。自己调整下即可!

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