椒香土豆蒸排骨
简单
4人份
非常简单的蒸排骨，味道不错，突发奇想的创作。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2颗土豆
- 4个红辣椒
- 4根杭椒
- 一头蒜
- 适量排骨
- 适量生抽，老抽，料酒，耗油
- 适量香油，胡椒粉，盐，鸡精
蔬菜
- 一段葱
蔬菜类
- 一块姜
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
基本用料如上
2
土豆切块，其他辅料切末。备用。
3
所有辅料于材料单里的调料放在一起做腌料。
4
部分腌料放在土豆上。
5
排骨过水后放入料盆腌一个小时。
6
腌后放在土豆盘子上，上蒸锅蒸一个小时，中火就可以。