夏夜乱拌沙拉

简单 4人份
夏夜乱拌沙拉
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食材清单

其他
  • 一瓶酸奶
  • 随便吧各种坚果
  • 随便吧吞拿鱼罐头
  • 随便吧橙子、苹果、牛油果、生菜
  • 随便吧熟虾
  • 随便吧黑胡椒

营养成分

热量

621.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

853.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生菜垫底,水果切块,酸奶淋上去。

2

叠上熟虾、吞拿鱼、坚果,撒黑胡椒。

3

可以吃啦!

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