森的肉松蛋糕卷
简单
4人份
好吃超好吃、直接切块、方便
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食材清单
其他
- 2.5克海盐
- 45克色拉油
- 5个鸡蛋
- 65克低粉
肉类
- 55克牛奶
- 适量肉松
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 50克细砂糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、色拉油、牛奶、盐搅拌混合。倒入低粉搅拌至不见干粉、最后加入蛋黄画十字拌均匀。
2
2、蛋清分次加糖打发至干性偏硬。
3
3、打发好的蛋白霜分三次和蛋黄糊混合、
4
倒入28*28烤盘中、震模。
5
150-160中层30分钟
