咖喱牛腩
简单
4人份
没办法这顿是当饭吃的，不然我不会放土豆胡萝卜！！我要吃纯肉(◔◡◔)
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食材清单
其他
- 10粒左右花椒粒
- 1个土豆
- 1斤牛腩
- 1根胡萝卜
- 3块咖喱块
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量黑椒粉
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
