番茄豆腐羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2个西红柿
- 1000克清水
- 1块豆腐
- 2个鸡蛋
- 3-4朵漏漏花
- 50克水淀粉
- 比平时炒菜少点菜油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 1张紫菜
- 2根小葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
