烩散丹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 200克羊肚
- 20克鸡油
- 2克味精
- 5克姜汁
- 5克料酒
调味料
- 2克盐
谷物
- 玉米25克淀粉
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将散丹切成5厘米长、1厘米宽的条，用开水烫透；2。 炒勺上火，放入鸡汤、姜汁、料酒、盐、散丹烧开，撇去浮沫；3。 加入牛奶、味精，用水淀粉勾成淡浓汁，淋入鸡油，盛入大汤盘内即可
2
制作提示
3
本品需鸡汤适量，如果没有鸡汤可用清水代替
