自制芝士排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个苹果
- 1勺芝麻油
- 1勺醋
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 3勺蜂蜜
- 3勺韩式烤肉酱
- 500克排骨
- 5瓣蒜
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
洋葱，苹果切块后，按照备料依次加入搅拌机里。如果用白皮洋葱更好一些。
3
将打碎好的酱料倒入洗净的排骨中。
4
腌制一个小时
5
倒入少许油，中小火煎排骨。
6
煎排骨的同时烧水煮年糕。
7
待排骨双面金黄说明煎熟后，将年糕和剩余酱料一起倒入锅中与排骨翻炒。
8
最后放入芝士，依自己喜好加量，我还加入了玉米粒，待芝士拉丝后就完成了，最好不要撑到盘子中，会造成芝士冷却。
