莴笋肉丝

简单 4人份
莴笋肉丝
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 2瓣蒜
  • 3根剁辣椒
  • 根莴笋
  • 适量生抽
肉类
  • 克瘦肉
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许小葱
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

389.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

4.0 克

糖

6.0 克

钠

685.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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