沼三明治
简单
4人份
【沼三明治】我们在刷日本美食网址的时候，有一款出现频率很高的食物，那就是沼三明治。据说它的由来是因为日本一位名叫沼夫的陶艺家经常给他的妻子做的三明治。 于我而言，高颜值的早餐，总让人内心无法抗拒。
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 1个鸡蛋
- 2勺奶油
- 2片吐司
- 适量小西红柿
- 适量马拉里苏
肉类
- 2片午餐肉
蔬菜类
- 适量生菜
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
