超级简单好喝的红薯粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 一把红豆
- 一把绿豆
- 一把花生
- 两小把糯米
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材洗干净。
2
红薯洗干净 切成小块
3
所有食材都准备好 放入电饭煲内 加三碗水
4
按汤粥键即可（可以根据你吃饭的时间进行预约，早上吃的话就前一天晚上准备好所有东西预约6个小时，当天喝的话直接煮不用预约就行）
