海带红烧肉
简单
4人份
海带吃尽了红烧肉的香味，入口还有一些脆脆的感觉，肉就别提了，那叫一个香啊。米饭再来一大碗啊。红烧肉配海带营养搭配合理，荤素搭配、加上海带的海产品身份证，各种营养算是齐全了。
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食材清单
其他
- 大料
- 小茴香
- 海带结
- 砂仁
- 绍酒
- 胡椒粉
- 花椒
- 蒜
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
657.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
