芋头 红薯芋圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克木薯粉
- 100克红薯
- 100克芋头
- 适量水
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头和红薯蒸熟 用勺子按压碎 糖根据自己的口味加
2
分别加入木薯粉 切成小块 清水煮沸 倒入芋圆 再次煮开后2-3分钟
