翡翠小鱼儿|清凉解暑一学就会

简单 4人份

小时候一到夏天,老妈就给我们做鱼鱼儿,一颗颗晶莹剔透像足了可爱的小鱼儿!小时候我们经常吃玉米面做的还有淀粉做的,基本没吃过带颜色的,今天就做一道翡翠小鱼儿,清凉解暑必备哦。 凉粉的类型有很多,有豌豆粉做的,淀粉做的,红薯粉做的,绿豆粉等等,有可以凉拌的、有炒着吃的、还有可以做甜品吃的,黑的、灰的、白的、绿的,不得不说凉粉的种类真的很多。很多地方都有自己的特色凉粉,今天我这个小鱼儿用的白白净净的豌豆粉,做出来的小鱼儿透明亮泽,非常讨喜! 菜谱中的量是两人份的哦,我家小孩子吃了一大碗,她也是人生第一次吃小鱼儿,非常喜欢! 注意要点:制作这个小鱼鱼需要专门的带有小圆孔的漏勺,但是呢很多伙伴并没有,那也可以用家里蒸馒头带有小圆孔的笼屉,如果还是没有,家里总吃火锅吧,捞菜的漏网就可以哦,我就用的这个漏网做的,做出来的小鱼儿小一点像珍珠一样!

翡翠小鱼儿|清凉解暑一学就会
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食材清单

其他
  • 2勺勺生抽
  • 2勺清水
  • 2勺热油
  • 2勺醋
  • 3瓣蒜
  • 500克水
  • 50g/2根黄瓜皮
  • 50克豌豆粉
  • 料汁
  • 适量勺辣椒油
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

130.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

406.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、瓜两根洗干净去皮,去皮后的重量50g

2

2、搅拌杯中加入水550g 和黄瓜皮一起搅打细腻,我分两次打的哦,杯子只有400ml容量!

3

3、过滤即可

4

4、豌豆粉50g 加过滤后的黄瓜水60g左右搅拌均匀,我是在打黄瓜汁子之前用了60g水混匀了豌豆粉!

5

再把混合均匀的豌豆淀粉水加入剩余的黄瓜汁中搅拌均匀,开火煮到粘稠冒大气泡大概3-5分钟哦就可以了!

6

接一盆直饮冷水,把煮好的糊糊,加入圆孔的漏网中,用小勺搅拌让其漏在冰水中!我家里没有那个漏鱼鱼的工具,就用了吃火锅的漏勺!大家也可以用蒸馒头有小圆孔的笼屉!

7

另外一半倒入保鲜盒,可以吃凉粉!

8

蒜切碎后烧热油淋入蒜泥中,再热油锅中加入一勺香醋,用预热激一下醋,这样醋不会很涩!

9

全部料汁是用这种小瓷勺,继续加入两勺生抽,两勺清水,再加入一勺香醋,加入鸡精和盐,调好的汁子略微咸一点就好,吃的时候放辣椒油

10

冷却后的小鱼儿捞出来倒入碗中

11

凉后切成条就是凉粉啦

12

淋入汁子,撒黄瓜丝加辣椒油

13

开吃吧小鱼儿

14

凉粉吃法一样

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