海鲜炒面

简单 4人份

一份炒面,不想吃的单一,就可以在食材搭配上多做文章。鲜虾,鸡蛋,蒜薹,春笋和番茄,都和面条很配哦!这周好像吃的面食比较多,北京夏天的三个伏天,都讲究吃面食。现在开始就摸索着做一些不同的面食,让家人安然度过这个夏天。

海鲜炒面
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食材清单

其他
  • 150克鲜虾
  • 1勺食用油
  • 1大勺蚝油
  • 250克蒜薹
  • 2个鸡蛋
  • 500克面条
  • 半勺老抽
蔬菜
  • 适量葱末姜末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

847.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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