红烧红衫鱼
简单
4人份
红衫鱼香煎也很好吃，不过这次我的做法是红烧，这种做法适合各种鱼类，味道鲜美，汤汁拌饭超级香
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2瓣蒜
- 少量白胡椒粉
海鲜
- 2条鱼
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
