鲜姜炒里脊

简单 4人份

冬吃萝卜夏吃姜,春天吃葱韭,夏天就吃大冬瓜,都是很有道理的。

鲜姜炒里脊
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食材清单

其他
  • 小辣椒
  • 水淀粉
  • 绍酒
  • 胡椒粉
  • 鸡精
肉类
  • 里脊肉
菌菇类
  • 鲜香菇
蔬菜
  • 夏日鲜姜
蔬菜类
  • 香菜
  • 香葱
调味料
  • 白糖
  • 酱油

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

273.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鲜姜洗净、切成薄片待用

2

将里脊肉切片,用盐、胡椒粉、酱油腌渍入味

3

将葱切末、鲜香菇切条、香菜切段、小米椒切圈

4

锅中放油,煸香葱末放入肉片滑散,放入鲜姜片、小米椒、鲜香菇、翻炒均匀,加入绍酒、少许酱油、盐、白糖、鸡精调味,最后拿水淀粉勾薄芡,出锅撒香菜装盘

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