烤箱糖炒栗子
简单
4人份
孕前准备，各种吃！ 资深吃货就是我了！ 喜欢研究吃的，也喜欢做 完全自己的心得 不喜勿喷 接受更好的意见！
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食材清单
其他
- 克板栗200
- 克水500
- 克白砂糖5
- 克食用油
- 炒锅
- 烤箱
- 锡纸
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把栗子放在水里洗净，每个栗子划开个小口
2
热锅放入洗好的栗子翻炒至表皮变干
3
加入少量的油继续翻炒大概2分钟
4
加白砂糖适量
5
翻炒3分钟后移入烤盘入烤箱
6
210度10分钟OK！
7
烤出来的栗子很好剥皮
8
和小时候烧着吃的栗子一个味道！
