油渣辣白菜炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克油渣
- 15克辣白菜
- 1碗米饭
蔬菜
- 0.5根葱
蔬菜类
- 3片生菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将辣白菜、生菜和油渣切成小粒，其它配料备齐
2
热锅下油，油热后放油渣煎酥脆，再放入辣白菜炒香，然后放入生菜翻炒断生
3
生菜炒好后加入米饭，翻炒均匀后放盐、酱油、葱花，起锅
4
成品
