酱烧南瓜🎃
简单
4人份
这道菜很普通，本来不想上的😄，但是味道很惊艳呀，当季的南瓜是真的好吃，记得烧的时候不要去皮哦～
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食材清单
其他
- 三瓣蒜
- 适量南瓜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净切片
2
切点大蒜
3
锅中放油，大蒜爆香，下南瓜炒一下
4
放豆瓣酱一勺
5
加水，稍微多一点点，烧烂一点会更入味
6
装盘～
7
小朋友很爱啊，边吃边说：妈妈我还要吃南瓜！满足～这种南瓜烧面疙瘩应该也会很好吃😋
